Cellulite o ritenzione idrica: qual è la differenza?
Con l’autunno si coprono le gambe e ci si dimentica di loro, ma è proprio il momento giusto per iniziare a prendersene cura, senza la fretta della prova costume.
Prima di scegliere un prodotto, però, vale la pena chiarire una cosa: cellulite e ritenzione idrica vengono spesso usate come sinonimi, ma non lo sono. Capire la differenza aiuta a scegliere con più attenzione cosa mettere nella tua routine.
No. La cellulite è un inestetismo del tessuto sottocutaneo: la pelle assume l’aspetto a buccia d’arancia, con avvallamenti e irregolarità, soprattutto su cosce, glutei e ginocchia. Con ritenzione idrica, nel linguaggio comune, si indica invece l’accumulo di liquidi nei tessuti, che si fa sentire con una sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe.
Le due cose possono presentarsi insieme, ed è il motivo per cui si confondono così spesso.
La cellulite si vede e si sente al tatto: è una questione di aspetto e struttura della pelle, presente anche quando le gambe sono riposate. La ritenzione idrica si riconosce soprattutto dalle sensazioni: gambe pesanti, tensione, gonfiore che si avverte di più in certi momenti della giornata.
Anche la cellulite non è tutta uguale. Si distinguono in genere tre forme.
Compatta: ha una consistenza dura e granulosa, aderente ai piani sottostanti. Si presenta spesso su glutei, cosce e ginocchia, anche in chi ha una muscolatura tonica.
Molle: il tessuto appare spugnoso e cedevole, spesso accompagnato da smagliature. Interessa soprattutto cosce e braccia.
Edematosa: è la forma legata alla tendenza a trattenere liquidi, con sensazione di pesantezza alle gambe. È quella in cui cellulite e ritenzione idrica si incontrano di più.
Con le temperature più basse si indossano più strati e le gambe restano coperte, ma questo è un vantaggio: hai il tempo di costruire una routine con calma, senza l’urgenza di un risultato per una data precisa.
La cura del corpo funziona come quella del viso: è un’abitudine, non un intervento isolato. Iniziare adesso significa arrivare alla primavera con un gesto quotidiano già consolidato, invece di ricominciare da capo a maggio.
Nessun cosmetico lavora da solo. Un po’ di movimento con regolarità, anche solo una camminata, e una routine costante contano quanto il prodotto che scegli.
Non esiste un prodotto giusto per tutte, ma puoi partire da ciò che senti di più.
Se la tua priorità è la sensazione di gambe pesanti, guarda i gel drenanti, dalla texture fresca e facili da massaggiare. Nel nostro shop trovi TEN Cell Strike Gel Drenante Detox e DIBI Milano Cell Rewind Gel Drenante Gambe Leggere.
Se vuoi lavorare soprattutto sull’aspetto della pelle, scegli una crema anticellulite levigante o drenante: TEN Cell Strike Crema Fluida Anticellulite Levigante oppure DIBI Milano Cell Rewind Crema Anti-Cellulite Drenante Detox.
Se preferisci un percorso con un inizio e una fine, c’è il programma urto Cell Rewind da 21 giorni, da seguire a casa.
Non servono dieci passaggi. Bastano tre gesti, da ripetere con regolarità.
Il primo è preparare la pelle: dopo la doccia, con la pelle pulita e asciutta, è il momento ideale per applicare il prodotto. Il secondo è l’applicazione con massaggio: parti dalle caviglie e sali verso le cosce, con movimenti lenti, per distribuire bene il prodotto. Il terzo è la costanza: scegli un momento fisso della giornata, per esempio la sera, e trasformalo in un’abitudine.
Se salti qualche giorno non succede nulla, l’importante è riprendere senza sensi di colpa.
Un cosmetico non fa miracoli, ma usato con costanza può aiutarti a prenderti cura dell’aspetto della pelle e a sentire le gambe più leggere. Conta l’uso regolare, non la quantità di prodotto.
Per chi vuole affiancare qualcosa in più alla cura quotidiana, in istituto c’è anche Lymfolight, macchinario di pressoterapia.
Trovi la selezione anticellulite nella sezione corpo del nostro shop.
Scopri la linea anticellulite nel nostro shop
Prima di scegliere un prodotto, però, vale la pena chiarire una cosa: cellulite e ritenzione idrica vengono spesso usate come sinonimi, ma non lo sono. Capire la differenza aiuta a scegliere con più attenzione cosa mettere nella tua routine.
Cellulite e ritenzione idrica sono la stessa cosa?
No. La cellulite è un inestetismo del tessuto sottocutaneo: la pelle assume l’aspetto a buccia d’arancia, con avvallamenti e irregolarità, soprattutto su cosce, glutei e ginocchia. Con ritenzione idrica, nel linguaggio comune, si indica invece l’accumulo di liquidi nei tessuti, che si fa sentire con una sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe.
Le due cose possono presentarsi insieme, ed è il motivo per cui si confondono così spesso.
Come si presentano
La cellulite si vede e si sente al tatto: è una questione di aspetto e struttura della pelle, presente anche quando le gambe sono riposate. La ritenzione idrica si riconosce soprattutto dalle sensazioni: gambe pesanti, tensione, gonfiore che si avverte di più in certi momenti della giornata.
I tre tipi di cellulite
Anche la cellulite non è tutta uguale. Si distinguono in genere tre forme.
Compatta: ha una consistenza dura e granulosa, aderente ai piani sottostanti. Si presenta spesso su glutei, cosce e ginocchia, anche in chi ha una muscolatura tonica.
Molle: il tessuto appare spugnoso e cedevole, spesso accompagnato da smagliature. Interessa soprattutto cosce e braccia.
Edematosa: è la forma legata alla tendenza a trattenere liquidi, con sensazione di pesantezza alle gambe. È quella in cui cellulite e ritenzione idrica si incontrano di più.
Perché l’autunno è il momento giusto
Con le temperature più basse si indossano più strati e le gambe restano coperte, ma questo è un vantaggio: hai il tempo di costruire una routine con calma, senza l’urgenza di un risultato per una data precisa.
La cura del corpo funziona come quella del viso: è un’abitudine, non un intervento isolato. Iniziare adesso significa arrivare alla primavera con un gesto quotidiano già consolidato, invece di ricominciare da capo a maggio.
Le abitudini che fanno la differenza
Nessun cosmetico lavora da solo. Un po’ di movimento con regolarità, anche solo una camminata, e una routine costante contano quanto il prodotto che scegli.
Come scegliere il prodotto
Non esiste un prodotto giusto per tutte, ma puoi partire da ciò che senti di più.
Se la tua priorità è la sensazione di gambe pesanti, guarda i gel drenanti, dalla texture fresca e facili da massaggiare. Nel nostro shop trovi TEN Cell Strike Gel Drenante Detox e DIBI Milano Cell Rewind Gel Drenante Gambe Leggere.
Se vuoi lavorare soprattutto sull’aspetto della pelle, scegli una crema anticellulite levigante o drenante: TEN Cell Strike Crema Fluida Anticellulite Levigante oppure DIBI Milano Cell Rewind Crema Anti-Cellulite Drenante Detox.
Se preferisci un percorso con un inizio e una fine, c’è il programma urto Cell Rewind da 21 giorni, da seguire a casa.
Una routine semplice in tre gesti
Non servono dieci passaggi. Bastano tre gesti, da ripetere con regolarità.
Il primo è preparare la pelle: dopo la doccia, con la pelle pulita e asciutta, è il momento ideale per applicare il prodotto. Il secondo è l’applicazione con massaggio: parti dalle caviglie e sali verso le cosce, con movimenti lenti, per distribuire bene il prodotto. Il terzo è la costanza: scegli un momento fisso della giornata, per esempio la sera, e trasformalo in un’abitudine.
Se salti qualche giorno non succede nulla, l’importante è riprendere senza sensi di colpa.
Il ruolo dei cosmetici
Un cosmetico non fa miracoli, ma usato con costanza può aiutarti a prenderti cura dell’aspetto della pelle e a sentire le gambe più leggere. Conta l’uso regolare, non la quantità di prodotto.
Per chi vuole affiancare qualcosa in più alla cura quotidiana, in istituto c’è anche Lymfolight, macchinario di pressoterapia.
Dove trovarli
Trovi la selezione anticellulite nella sezione corpo del nostro shop.
Scopri la linea anticellulite nel nostro shop
